Tia HEV ảnh hưởng tới da như thế nào

Ngoài tia UVA, UVB thì HEV cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến da, nhưng thường chúng ta không mấy quan tâm, vô tình quên và sống chung với nó. Tình trạng da cũng vì thế mà không cải thiện dù có sử dụng hàng tá mỹ phẩm chăm sóc da. Cùng tìm hiểu về tia HEV qua bài viết này nhé.

Tia HEV là gì?

Tia HEV (High Energy Visible Light) là ánh sáng năng lượng cao nhìn thấy được trong ánh sáng mặt trời. Mức độ ảnh hưởng cũng như mật độ phân bố tia HEV phụ thuộc vào nhiều yếu tố sau: vị trí địa lý, độ cao so với mặt nước biển, thời gian trong ngày, không gian.
Mặc dù tia HEV có bước sóng dài hơn (cỡ 400 – 500 nm) và có năng lượng thấp hơn tia UV. Tuy nhiên chúng cực kỳ dễ dàng tấn công vào da sâu hơn cả UVA và UVB. Gây những tổn hại nghiêm trọng đến cấu trúc da.

Điều đáng chú ý là tia HEV không những có trong ánh sáng mặt trời, mà chúng còn xuất hiện trong các thiết bị điện tử như màn hình tivi, máy tính, smartphone, đèn huỳnh quang.

Do đó, việc tiếp xúc với tia HEV thường ngày sẽ khiến da bạn có những dấu hiệu lão hóa như không đều màu và hình thành những nếp nhăn trước tuổi.

Tia HEV ảnh hưởng tới da như thế nào?

Dù gây tác động sâu dưới da nhưng tia HEV lại không gây cháy da.

Tia HEV cũng không gây ung thư da như tia UVA, UVB.

Tiếp xúc với tia HEV sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, khiến da chùng nhão chảy xệ.

Tình trạng da xỉn màu, da không đều màu, xuất hiện nám, tàn nhang cũng xuất phát từ tia HEV.

Có thể thấy, tia HEV tuy không gây tác động trực tiếp cảm nhận rõ khi tiếp xúc nhưng tia HEV âm thầm tàn phá làn da từ sâu bên trong khiến chúng ta chủ quan.

Bảo vệ da khỏi tia HEV 

Việc sử dụng các thiết bị điện tử ngày nay là thói quen cũng như là phần tất yếu của cuộc sống hiện đại. Nhưng chúng ta vẫn có thể cải thiện sự tác động của tia HEV với da bằng cách:

• Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử vào buổi tối sau khi đã skincare và trước khi ngủ.
• Bổ sung độ ẩm cho da đầy đủ mỗi ngày, sử dụng thêm các sản phẩm có khả năng chống oxy hóa, chống lão hóa từ tuổi 22.
• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao mỗi khi ra ngoài, ở nhà thì có thể sử dụng kem chống nắng chỉ số chống nắng thấp hơn. Tuy nhiên cần thoa lại kem chống nắng sau 2-4 tiếng để bảo vệ da.
• Che chắn kĩ khi đi ra ngoài, sử dụng áo chống nắng, mũ và khẩu trang có khả năng chống tia UV để giảm thiểu tối đa tác hại của tia HEV từ mặt trời.

Sản phẩm chống oxy hóa, lão hóa hiệu quả cao

Một số sản phẩm chăm sóc da có khả năng chống oxy hóa và trì hoãn lão hóa hiệu quả từ các thương hiệu cao cấp nổi tiếng bạn có thể đưa vào routine dưỡng da như:

Organic Antioxidant Serum

Serum chống oxy hóa hữu cơ từ thương hiệu Admire My Skin của Mỹ, sản phẩm thuộc dòng thuần chay và đã được công nhận FDA tại Hoa Kỳ. 

Sản phẩm có thành phần từ tinh dầu tầm xuân, chiết xuất việt quất, mâm xôi, dầu hạt nho cùng vitamin E,C giúp trung hòa các gốc tự do hiệu quả. Làm chậm sự hình thành các nếp nhăn. Bên cạnh đó giúp làn da sáng đều màu và đàn hồi tốt. 

Extremely Nutritive Cream

Kem dưỡng ẩm chuyên sâu dành cho da lão hóa từ thương hiệu MARGY’S nổi tiếng từ Thụy Sĩ. 

Với thành phần chứa các hoạt chất tốt cho da như HA, protein đậu nành, tinh dầu hoa anh thảo, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ, vitamin E,A…giúp trì hoãn quá trình lão hóa của da. 

Bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm qua đường uống như collagen, bổ sung các thực phẩm tốt cho da như rau xanh, quả mọng, khoai tây, trà xanh, bơ, táo,….để cơ thể tái tạo và bảo vệ từ bên trong.